आराम केल्यानंतरही वाटतो थकवा. ड जीवनसत्वाची (D vitamin) कमतरता… ड जीवनसत्वामुळे शरीरात ऊर्जा निर्माण होते. शरीरात ड जीवनसत्वाचा अभाव असल्यास रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते. ड जीवनसत्वाच्या अभावाचा परिणाम त्वचेवरही जाणवतो. सूर्यप्रकाश (sunshine) हे ड जीवनसत्वाचं (D vitamin) प्रमुख स्त्रोत आहे. ड जीवनस्त्व (D vitamin) शरीराला पुरेसं मिळावं यासाठी तज्ज्ञ (Doctor’s ) रोज 15 ते …
रोगप्रिकारशक्ती वाढवण्यासाठी काही टिप्स: जेव्हा आपली प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते, तेव्हा सर्दी-खोकला, सर्दी, फ्लू आणि संसर्ग आपल्याला त्रास देतात. हेही वाचा : https://updatesa2z.com/2022/04/use-this-trick-when-buying-watermelon-and-benefits-of-eating-watermelon.html अश्या रोगांपासून आपले संरक्षण करण्याचे काम आपली प्रतिकारशक्ती करते. आपण आपल्या अन्नाद्वारे प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतो आणि काही प्रकारचे अन्न आपल्याला प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करू शकतात. या गोष्टी करून रोगपरतिकारकशक्ती वाढवा: लिंबू : …
Healthy tips:पावसाळ्यामधे रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी या गोष्टी ठरतील लाभदायक… Read More »
कलिंगड विकत घेताना `ही` ट्रीक वापरा आणि चांगलं फळ घरी घेऊन जा… (Use this trick when buying watermelon and take good fruit कलिंगड हे एक फळ आहे जे भारतात उन्हाळ्यात मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जाते. रसाळ आणि गोड(Juicy and sweet )कलिंगडच्या फोडी उन्हाळ्यात गरमीपासून (From the heat of summer ) आराम देतात आणि या …
